如何让自己有所选择，甚至有更好的选择？

● 首先，肯定自己的感受、行为是什么。

● 其次，思考一下如果任由自己情绪去决定的行为将会对自己有什么影响，对别人有什么影响，对事情的本身又有什么影响。

● 最后，找到更好的处理方式。

比如选择先简单的和这个高冷妹子维护联系，然后去学习、提升自己，去改善朋友圈，之后再去进攻她。或者选择去聊其他反应好的女生等等。

1

妹子没有回复，你的情绪是焦躁的，你想要追逐。

追逐行为，对你自身的影响是不好的，因为显得你价值低。

对妹子的影响是，更加不想回你了。

对事情本身的影响是，更加糟糕。

有更好的选择吗？有！

她不回，你也不要再发消息，这样起码不会扣分，过几天再重新去聊，同时加强展示面。

2

妹子很高冷，你的情绪是愤怒的，你的行为想要拉黑她。

拉黑行为，对你的影响是失去一个微信好友。

对妹子的影响是，失去一个不想搭理的人。

对事情本身的影响是，她更不可能热情了。

有更好的选择吗？有！

她高冷，我找不高冷的聊，然后不断努力变得更加优秀，让她高不可攀。

3

妹子狠心的离开了你，你的情绪很难过，你的行为是放下尊严去求她。

放下了尊严，对你的影响是什么，不用说了。

对妹子的影响是，瞧不起你，更加坚定和你分开的想法。

对事情本身的影响是，复合更困难了。

有更好的选择吗？有！

先找出她离开的原因，去修正，不再犯一样的错误。找一个比她更优秀的，也能在自己成长后重新去把她追回来。

不是人或事情在牵着我们的鼻子走，而是我们的思想和理念。

就像你不高，如果你的理念是矮子，那你会很惨，一辈子都不会开心，因为这不可改变。

改善的关键在于，你要愿意承认自己反应过激了，愿意改变。