经常听到鸡汤文有这样的说法：我爱你，我只是不再喜欢你了。
这句话被各种女生在朋友圈发，或者是电影里面也被多次作为台词出现。知乎还有关于这句话的讨论，但是整个看下来全是在里面病娇的缅怀自己失败的感情，然后写一点矫情的文字故事，没一个说到了点子上。
就像我一向主张的：真实才是最核心的魅力，作为著名“毁汤达人”，我今天就要从这句话来讲讲，这句话到底是怎么骗人的。
先说其中一点，为什么没有那种心动的喜欢感觉了？只有两个原因。
原因一：最不可抗力的原因，时间到了。
喜欢的感觉源于爱情荷尔蒙，它的分泌和保持最多也就是一年左右的时间，时间一到，感觉变淡甚至消散，是很常见的现象。
见下图，取自百度百科，注意我框出来的红色重点。
（也就是说，为什么不喜欢了，或者喜欢的感觉淡了，因为这个东西自动消退了）
原因二：对方与你相处下来，并没有满足你的期望值。
没有满足期望值的原因很多：
或许ta性格没有你想象那么好；
或许ta花心喜欢上了别人；
或许ta对你不够好；
或许你们因为很多鸡毛蒜皮的小事情互相消耗；
也或许是你为“喜欢”的付出，并没有换来ta的珍视或者回报。
简而言之，第一个原因是客观科学问题，第二个原因就是纯粹的主观交往问题。
在恋爱中的两人出现这种“对方不能满足我对于爱情的需求”情况实在是太常见了，因为绝大部分的人不懂爱，也不会爱，纯粹是凭着最原始的本能在维持情感关系。每个人都渴望自己喜欢的人是“心中理想的ta”，可是随便相处一阵子，就发现，对方实在是不够理想啊。
如果是小问题、问题少，还可以继续下去，但是大问题，问题堆积，到后来就必然是：我喜欢不下去了/我不再喜欢你了。
交往下来的负面情绪堆积已经超过了正面的喜欢情绪，自然就喜欢不下去了。
然后再来说重要的第二点，既然已经不再喜欢，为什么还有“我爱你”呢？
只有一个原因，因为“自我欺骗”，或者直白的说，大部分人都是“虚伪的”。
但是，这里有两种完全不同的自我欺骗。
第一种自我欺骗的情况是：设想一下你是一个渣男/渣女，你和你对象谈了一年多，ta对你非常非常好，挑不出什么毛病，但是因为爱情荷尔蒙的分泌越来越少，你忽然发现，你对ta没有喜欢的感觉了，然后你又认识了一个有魅力的异性，你们一拍即合。
所以，你想着踹了这个原来的对象，你对ta说：“我还爱你，但是我不喜欢你了。”
你甚至自己都觉得你真的很爱，分手那几天，一想到分手你能流泪，想起过去一年多你们的种种回忆，你会沉默的喝闷酒。但是，当你和新人在一起的时候，你开心的乐不思蜀。
你问你最好的朋友：“我这样是不是很渣啊？”你朋友安慰你说：“感情的事情勉强不来，你们是和平分手，谁也不欠谁的，没办法，谁叫你没感觉了呢。”你点点头：“对，我还爱ta，ta真的对我很好，只是我真的喜欢不起来了。”
实际上，这是渣男渣女变心的常见理由好嘛！随便找个借口把没感觉的老的踹了，然后安慰自己，骗自己说——我还爱ta！只是不喜欢了而已！
说句自曝的，这种事情我年轻时自己本人就没少干，我比谁都理解这种感觉，假装沉浸一下过去的爱情，然后没过一周就和新人玩上了天。
自我欺骗“我还爱ta”然后把别人踹了，无非就是想让自己感觉好点，负罪感小点，这是典型的情况之一。
第二种自我欺骗的情况和第一种完全不同：想象一下你是一个很好的人，对感情忠贞负责，为这段感情付出了很多，对方可能对你好，可能对你不好，但是这都不重要了，重要的是，因为在一起多年，问题积累了很多、或者突发了某种状况（比如出轨，家暴），你们之间出现了不可调和的矛盾。
这个矛盾大到你们无法继续这段感情，你们见到彼此就是一种互相消耗，再也找不回那种互相喜欢的冲动，“人生若只如初见，只是时间不重来。”但是，这么久付出的这么多感情，却是真正切切的。
你们决定分手，分手后，你仍然念念不忘，你觉得你还爱着ta，只是你没法再喜欢ta了。
可惜，这也是自我欺骗。你爱的真的是ta吗？不，你爱的，是你这么长时间以来，你为这段感情付出的一切——“时间，金钱，青春，情感，每一张电影票，每一次深夜的聊天”。
对这个人，因为不可调和的矛盾，你已经没有喜欢了。但是，你付出的东西，是实实在在无法收回的啊！如果你否定你们之间还有爱，就是承认了自己瞎了眼，把自己无数的付出给错了人，这否定的，其实是自己。
有少数人能够做到——我就是瞎了眼，我认了，我对ta没有爱了！但是更多的人，却是选择继续骗自己，因为彻底的否定自己，实在是太难了。
诚实一点吧，当喜欢不再的时候，你还爱的，留恋的，大部分时间，只是你多年来的付出而已，你想为你的付出找一个体面的结局。
所以，你嘴硬的骗自己“我们还有爱”。
而最后我想总结的是，正因为你“自我欺骗”，你才弱——
1， 无法诚实的面对自己在情感中失败的弱点和事实
2， 无法直面自己喜新厌旧的欲望；
不管是哪一种，你不诚实，你才会在感情中受制于人。要想真正主宰自己的感情生活，不伤害自己也不伤害他人，永远是从诚实的面对自己内心开始。
