很多人在咨询我们一些犯过严重错误导致对方非常坚决要分手的问题时，他们的情况都需要先断联一段时间，让彼此冷静一下。
不管后续我们会因为不同的情况怎么去解决，断联都是有必要的，但很多兄弟只知道断联需要多久，不知道一定时间后需要做什么。
可能你会问：我做了什么也没用啊，她把我拉黑了，而且不能和她联系她也看不见我的改变。
这个你们完全不用担心，想知道你最近状态的人，总会有办法知道的，就算不是因为对你感兴趣，她也会好奇你最近怎么样。如果你们有共同好友，就更不用担心了。
一段时间后你需要发朋友圈（前提是真实），只要你的动态能让身边人感觉你确实改变了提升了，总会传到你前任耳朵里。当然你也只有真的改变提升，才有挽回的可能性。
那么朋友圈内容应该怎么发呢？我主要为大家整理了5个重点内容：
01.
首当其冲旅行照
这个适合消失刚结束打算重新发朋友圈的时候第一个发，这样你的消失原因就很明显了：出去旅行散心了。
但是，一定一定不要拍游客照，你拍出来的照片要在体现你能融入当地生活的同时，凸显出自己的高颜值，来不及护肤的你可以P下图，内部课程里有P图教程，没买课的问问身边女生。
总之，旅游的照片就是为了体现你并没有沉浸在失恋的痛苦中，而是开始了新的生活，并且你需要让景色做你的陪衬。
光是发朋友圈不行，你要真的有这种心态，不要抄，要真的去做。不要觉得自己失恋了什么都不想干，你尝试去做一下就会发现这些事情可以治愈你。旅行也可以增加你的阅历，为你之后和女生聊天提供话题。
你要体现哪怕没有她，你也依然好好在生活，完全不会被感情走向影响，过得逍遥自在。让她看见，你离开了她并没有颓废，而是更加积极地面对生活。
尤其是那些喜欢在朋友圈打伤感文字的，伤春悲秋展现深情的，麻烦你们立刻删掉这样的朋友圈。
02.
健身照怎么发？
其实这个健身照片的重点不在于健身房，而是在于你真的身材变好了，这东西没有一两个月还真发不出来。你们不要觉得盗盗图就可以了，我们要的是真实，另外你真的去运动了才会体会到流汗的快乐，那心态都是不一样的。
当初的你不爱管理身材，在一起的时候尽是沉闷无趣，完全忘却了自我投资成长，你可能都没注意到女生的抖音里有多少腹肌小哥哥。
而在这时，消失了一段时间后的你晒出自己的健身照（必须是已经有健身效果的照片），不仅和你之前的生活习惯形成了对比，还会颠覆你在她眼里的固定形象，加上断联期间她淡化了对你比较差的印象，会增加对你的好感度。
偷偷告诉你们：女生对你的包容度有时候跟你的颜值身材也挂钩的～
另外，健身照能表明你已经在这个城市中安定下来，并且还表明你有较高的收入水平和价值观，对生活质量也有了新的追求，她就会想要重新认识你。她有了这个想法，你才会有机会。
03.
展现高价值不是炫富
很多兄弟喜欢在朋友圈发名车名场面，我建议大家如果不是真的这个圈层的人，就不要发这样的朋友圈，除非你只是想钓拜金女玩玩而已。
高价值不是非要很有钱才算，你在朋友圈里展示的信息要跟你的性情、身份、能力一致，说得直白点，装逼也要装适合自己的逼。
很多兄弟过于急功近利，总想用尽全力去进行“二次吸引”，偷名车照的偷名车照，装老板的装老板，有的人还发自己买了几栋楼，兄弟们你们是女生的话，你们自己信吗？
我们要怎样发正确的展现高价值的朋友圈呢？
导师们的照片那是真材实料的，是让你们学习，不是让你们照搬照抄。
当你没有这么优秀，你可以发自己擅长的领域取得新突破，表示你很有潜力，是个值得选择的潜力股，时间并没有让你一蹶不振，反而让你在工作中取得了新突破。
04.
兴趣爱好体现出你的改变
以前的你乏味无趣，分手后发展出了一些兴趣爱好，既可以让前任看到改变，又可以通过兴趣爱好认识新的女生转移注意力，兴趣爱好多了你和不同领域的人都有话题。
插个题外话，在你和女生聊兴趣爱好的时候，女生就不会觉得你有什么目的，放心大胆与你接触，不会抗拒和你聊天。很多兄弟就是因为让女生感觉到目的性太强，女生才不愿意和你聊天。
女生们都会对有点才艺的男生产生好感，所以学那么一两个才艺是很有必要的，学会了再在朋友圈发出来。
这个特别适合没有任何优点的兄弟们，推荐一些比较容易学又便宜的才艺：吉他，尤克里里。游戏的话你没天赋就不要浪费时间了，你要是很有天赋去把游戏打成职业水平也不缺女朋友。
05.
生活方式大不同
你的生活方式可以调整得有规律一点，和以前的你比起来，已经是一个有规划的人了。
女生分手其实大多也就是不喜欢和你在一起的生活方式了，不愿意复合也是想到之前那种生活方式复合了还会继续，就不想复合了。
如果你能让女生看到你全新的生活方式，让她感觉以后和你复合不会再日复一日重复无聊的生活，复合的顾虑就解决一大半了，再加上你前面那些改变，后面的路就很好走了。
