01
曾经我以为在感情世界里，挽回一个人是最难的。
但最近忙完手头上一位学员的事情之后，我才明白，有着明确目标和方向的挽回并不是多困难的事情。
难的是在挽回成功、复合之后如何让两人的感情迅速升温。
我这位学员因为自身原因和男友分了手，不再联系，可过了一段时间她却发现自己还是离不开对方，便主动去挽回男友。
好不容易让男友回了头，高兴还没几天，小姑娘又发了愁。
因为她发现，复合之后，男友对自己的态度已经大不如前，很多事情上都是对她嗯嗯哦哦极其冷淡，完全没有从前的感觉。
照这情形发展下去，两个人很可能会因为彼此间的隔阂产生新的感情问题，作为主动挽回的她，自然不能接受这种潜在的风险。
我理解她的心情，毕竟在分手复合后经历的这段冷淡期里，如果我们操作得当，过渡得好，感情关系就会重新升温，有可能比从前还要甜蜜。
但如果我们处理得不好，很有可能会导致两个人的关系和距离越走越远，甚至会让我们怀疑挽回是不是一个正确的选择。
那么，究竟怎么做才能让复合后的感情迅速升温，让复合后的状况比从前还要好呢？
02
都说分手挽回最重要的就是自我提升，相信所有走到复合这一步的姑娘，都明白且知道怎么去提升自己。
但在挽回成功、复合之后，如果还是盲目相信只要提升，他就一定会更爱我的观点，就很容易让自己走进死胡同。
不妨回顾一下，当你重新和对方在一起之后，是不是还用着这样的模式去恋爱：
“努力把自己从前没有做好的用心做好，刻意去迎合对方生活中的方方面面。”
如果复合后，你们的感情依然处于不愠不火的状态，那你就要明白，这种恋爱模式其实是错的。
因为，你不断根据对方去改变自己的行为，你就会越来越把自己的需求放在第一位。
你会渴望对方也能和你一样将此前的弊病都改掉。
最大的表现就是你的预期和需求会不停升高，而随着你心理预期升高，这也会慢慢的体现在你所有的行为处事上。
这样的你，目的性太强、需求感太明显，无论是对于你们的感情，还是对于男人来说，都是弊大于利。
在这种情况下，你可以这样做：
在保持自己不断成长和改变的前提下，尝试着放下从前纠结对方不好的点，聚焦于或说欣赏对方身上好的地方。
同时可以尝试一起参与一些活动，去营造属于你们的、新的共同价值。
比如说，一起去郊游、冒险、开始新的爱好等等，借机发掘下从前没有发现的，对方新的爱好和喜好，然后尝试着让自己也去理解接受这些事情。
这样一来，你既能保持对男人的欣赏，又能让自己跟他有着同样的兴趣爱好。
慢慢的，你们就能学会一起用商量或其他的对话模式去沟通，去解决你们之间那些有差异的点。
只有这样，你才能获得超过从前、质量更高的爱情。
03
不过，仅仅是学会了营造共同价值是不够的，如果你们之间没有一个共同情绪在维系，相处下来也会很累。
至于共同情绪该怎么寻找和培养，方法有很多，这里重点介绍最有效的一个：
建立一个新的冲突处理机制。
记得在《前任3》里，余飞和丁点在分手之后，彼此都放不下对方，都在寻找一个方式让感情回到从前。
后来他们找到了一个方式——“坦白局”，一边喝酒一边将两人从前所有的事情都一件一件地坦白出来。
结果就是，几次“坦白局”之后，余飞和丁点的感情一点点升温，此前分手的乌云也慢慢被驱散。
他们背后的这种冲突处理机制，是非常有可取之处的。
比如说，在某个周末，你们可以一起去一家从来没去过的咖啡厅、小茶馆之类的比较安静适合谈心的地方。
然后认真和对方聊一聊，不过最好不要翻旧账、戳痛点，也不要用带有逼迫性的语气，而是自然地和他去讨论曾经一起经历过的美好。
或者你也可以趁机去赞美对方好的地方，特别是从前因此爆发过争吵的事情。
一方面可以表明你很关注他的生活，你的心里一直都有他的位置；另一方面，也可以表明你在肯定他的变化和优点，也是尊重他的表现，有利于彼此关系的稳定发展。
其实，这么做的最大的目的还是在于：
不让此前分手留下的创伤还残留在现阶段，或者说让之前能导致冲突的事情继续影响着你们的相处。
当一段良性的感情出现问题，而有一个人开始主动寻求改善，特别是从自身开始改变时，在这个阶段带给对方的相处压力是最小的。
同样的，在保持一个清晰明朗又完整的述情和共情能力的前提下，再跟对方相处和对话。
这样的你，哪怕还有其他的小缺点，都很容易得到对方的理解和包容的。
而经过如此这般的努力之后，你们的感情发展也如那在既定轨道中行驶的火车，既迅速又稳健。
04
所以，当两个人分手又复合之后，发现感情又进入了冷淡期，并没有回到从前那样甜蜜温馨的状态，千万别急。
你可以做的事情有很多，比如说保持冷静、有效沟通、主动出击、寻找更多共处的机会、一起体验一些特别的事情、多发现对方身上好的变化等等…
但如果你仔细研究一下，你就会发现，以上所说的种种，无非就是营造共同价值、寻找共同情绪的具体表现形式。
因此，当你遇到了复合之后感情变淡的情况，如果你想要让感情迅速升温，你就可以试着从这两方面去改善一下。
我们知道，复合之后让感情升温是一件困难的事情，难就难在如何让自己保持一颗平常心，一点一滴将细节处理好。
而且，没有谁愿意随随便便就分手，更没有人喜欢分手之后又马上傻乎乎地吃回头草，愿意回头只是因为心底里还保留着一份对你的爱意。
至于他们在复合之后的态度变化，有可能是因为不适应，也有可能是因为还没看到他们想看到的改变…
无论如何，既然对方给了我们一次重新来过的机会，我们就应该好好珍惜，不让它白白溜走。
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